2019年 10月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 18日:
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1872 kcal
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脂質: 82.05g | たんぱく質: 73.08g | 炭水化物: 55.20g.
朝食: Heineken Piwo, Rzodkiewka, LU Bella Krajanka 5 Jaj, Dawtona Pomidory Krojone bez Skórki, Kraina Mięsa Burger Wołowy. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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