2019年 10月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 18日:
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296 kcal
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脂質: 6.99g | たんぱく質: 7.72g | 炭水化物: 57.68g.
朝食: Citron, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Graines de Courge, Biothentic Graines de Lin Brun, Graines de Chia Séchées. 昼食: Ananas. 夕食: Materne Compote Pomme Coing, Aubergine. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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