giraffe1961の日記, 2019年 10月 18日

2019年 10月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）

109.9 kg これまでの減量分: 18.6 kg. 残り: 39.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 18日:

1154 kcal

運動: ゴルフ（歩き） - 2 時間　 30 分, Apple Health - 21 時間　 30 分. もっと...

週に4.9 kg減量中

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giraffe1961の体重の記録