2019年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.6 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 17日:
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565 kcal
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脂質: 35.09g | たんぱく質: 30.42g | 炭水化物: 33.30g.
夕食: Best Maid Dill Pickles, Best Foods Low Fat Mayonnaise Dressing, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Crackers. 軽食/その他: French's Classic Yellow Mustard, Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks, Snyder's of Hanover Mini Pretzels. もっと...
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週に6.0 kg減量中
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 コメント
2019年 10月 17日 投稿者: Ma Ka 71
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2019年 10月 17日 投稿者: davidsprincess
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2019年 10月 17日 投稿者: jengetfit123
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Onederland friend🤗👏💜💚💕🥳🥳congratulations!!
2019年 10月 17日 投稿者: jcmama777
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Congrats for hitting ONE derland!
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CONGRATULATIONS! That is a huge first goal!
2019年 10月 17日 投稿者: Lynemb
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