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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 17日:
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1362 kcal
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脂質: 59.91g | たんぱく質: 57.40g | 炭水化物: 155.06g.
朝食: Ameixa Seca, Banana Prata. 昼食: Fugini Molho de Tomate, Garoto Chocolate Meio Amargo , Couve Manteiga Refogada, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo Cozido, Repolho Refogado. 夕食: Bolo de Chocolate. 軽食/その他: Iogurte de Kefir, Itambé Requeijão Tradicional, Triunfo Bolacha Água e Sal, Clight Suco, Queijo Branco, Queijo Meia Cura, Garoto Chocolate Meio Amargo , Banana Prata. もっと...
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