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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 17日:
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1400 kcal
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脂質: 53.71g | たんぱく質: 101.51g | 炭水化物: 54.68g.
昼食: Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Palmito, Salmão no Forno ou Grelhado. 夕食: Pernil Assado, President Queijo Mussarela, Seara Linguiça Toscana, Peito de Frango. 軽食/その他: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. もっと...
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