|
Ударная доза белка)
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 17日:
|
2083 kcal
|
脂質: 94.95g | たんぱく質: 136.25g | 炭水化物: 161.61g.
朝食: Слада Зефир Классический, Сыр Голландский, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Секреты Природы Льняная Каша . 昼食: Heinz Кукуруза Сладкая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Домик в деревне Сметана 20%. 夕食: Вкуснотеево Кефир 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Castello Сыр Камамбер, Протеин Бар Протеиновый Батончик, Актуаль Десерт Йогуртный со Вкусом Неонового Зефира, Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония", Nescafe Classic Cappuccino. もっと...
|
|