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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 17日:
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1473 kcal
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脂質: 80.41g | たんぱく質: 117.59g | 炭水化物: 74.25g.
朝食: Desinchá Chá, Goiaba, Amendoins Torrados e Secos (com Sal), Uvas, Frimesa Queijo Mussarela. 昼食: Vale Fértil Azeite de Oliva Extra Virgem Premium, Vinagre, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Alface Romana, Sadia Bacon em Cubos Defumado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho-Roxo, Tomates, Bife de Fígado. 夕食: Alface Romana, Repolho-Roxo, Tomates, Bife de Fígado. 軽食/その他: Batavo Iogurte Natural Integral, Sabor da Terra Semente de Chia, Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau. もっと...
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