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caminhar, caminhar e caminhar
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77.9 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 17日:
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740 kcal
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脂質: 31.29g | たんぱく質: 68.01g | 炭水化物: 43.12g.
朝食: Dolce Gusto Cappuccino , Ovo Cozido. 昼食: Liv Up Batata Rústica com Alecrim, Salmão no Forno ou Grelhado. 夕食: Tio João Arroz Integral Cozido, Salmão no Forno ou Grelhado. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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