|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 17日:
|
1618 kcal
|
脂質: 55.49g | たんぱく質: 140.86g | 炭水化物: 148.44g.
朝食: Каждый День Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Куриное Филе Жареное без Масла, Тушеные Овощи, Перловка Отварная. 夕食: Помидоры, Магнит Огурцы, Салат из Рукколы, Кета. 軽食/その他: Магнит Хурма, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Kultlab Сывороточный Протеин, Простоквашино Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|