2019年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.9 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 17日:
|
847 kcal
|
脂質: 58.72g | たんぱく質: 59.94g | 炭水化物: 19.08g.
朝食: ВкусВилл Сыр Моцарелла, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Авокадо Авокадо, Fit Parad Клетчатка Свекловичная с Топинамбуром . 夕食: Степановна Семечки Отборные Обжаренные, Инди Медальоны из Грудок Индейки , Овощное Рагу с Курицей, Ярмарка Нут Вареный. もっと...
|
体重に変化ありません
|