2019年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 17日:
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1950 kcal
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脂質: 86.14g | たんぱく質: 64.61g | 炭水化物: 233.96g.
朝食: Ölz Milchbrötle mit Rosinen, Rama Original, Marmelade, Ölz Butter Toast. 昼食: Wiesbauer Bergsteiger, Rama Original, Kaisersemmel. 夕食: Gebackener Parasol, Bosna. 軽食/その他: Banane, Ölz Milchbrötle mit Rosinen. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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