2019年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.4 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 17日:
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1119 kcal
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脂質: 52.61g | たんぱく質: 57.32g | 炭水化物: 106.11g.
朝食: Кофе с Молоком, Сетунь Карбонад Касло Сырокопчёный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Волков Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Белый Замок Сыр Легенда Алтая. 昼食: Волков Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Репа, Куриные Котлеты VIII, Мистраль Бурый Рис Отварной. 夕食: Чай с Лимоном, Овсяный Пирог с Бананом, Шампиньоны в Сметане, Тушеные Овощи. 軽食/その他: Good Food Смесь Ореховая, Good Food Смесь Ореховая. もっと...
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体重に変化ありません
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