2013年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.6 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 15日:
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2391 kcal
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脂質: 92.87g | たんぱく質: 90.72g | 炭水化物: 346.78g.
朝食: Water, 1oz Raw Ginger Juice organic, Strawberries, Cinnamon, Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Old Country Style Muesli, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Spirulina Seaweed (Dried), Kelp Seaweed. 昼食: Roasted Unsalted Peanuts, ginger juice, Spirulina Seaweed (Dried), Organic Pumpkin Flax Plus Granola, GOLEAN Crunch! Cereal. 夕食: Lewis Labs Brewer's Yeast, Hot & Spicy Noodle Soup Shin Cup. 軽食/その他: Dried Blueberries, Lemon Pudding (1 oz). もっと...
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週に2.9 kg減量中
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