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ada yg bisa bantu kalorinya capcay bakso brp ya hehehe newbie banget nih bingung itung kalori
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 16日:
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1234 kcal
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脂質: 40.07g | たんぱく質: 101.58g | 炭水化物: 117.20g.
朝食: Herbalife Nutrition Shake, Quaker Instant Oatmeal. 昼食: Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Nasi Putih, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 夕食: Fried Tofu , Tempeh (Cooked) , Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Chicken Breast, Chicken Thigh, Quaker Oat. もっと...
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