uhuhuuu cetogenica sem furos....
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70.8 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 16日:
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1488 kcal
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脂質: 92.05g | たんぱく質: 133.36g | 炭水化物: 29.34g.
朝食: Ovo Cozido, Abacate, Salame Duro ou Seco. 昼食: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Alface, Carrefour Pepino em Conserva . 夕食: Herbalife Skin Beauty Drink Colágeno , Pururuca, Ovo Cozido. 軽食/その他: Vitapower Pasta de Amendoim Brownie Cream. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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