|
Это что за херня🤦♀️жизнь спокойной стала.
|
84 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 16日:
|
1203 kcal
|
脂質: 46.76g | たんぱく質: 54.58g | 炭水化物: 144.16g.
朝食: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Говядина Варено-Копченая, Ермолино Блины с Творогом. 昼食: Белый Хлеб, Борщ с Курицей. 夕食: Красное Яблоко, Морковь по-Корейски, Куриные Котлеты в Духовке, Картофельное Пюре. 軽食/その他: Три Корочки Сухарики, Три Корочки Сухарики, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Кофе с Сахаром. もっと...
|
週に1.5 kg増量中
|