2019年 10月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
65 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 16日:
|
1137 kcal
|
脂質: 55.91g | たんぱく質: 62.16g | 炭水化物: 96.73g.
朝食: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Домик в деревне Молоко 1,5%. 昼食: ВкусВилл Крем-Суп Грибной , Курица в Сливках. 夕食: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Суши Шоп Филадельфия. 軽食/その他: Бабаевский Шоколад Горький. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|