2019年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 16日:
|
366 kcal
|
脂質: 21.16g | たんぱく質: 20.28g | 炭水化物: 23.65g.
朝食: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Помидоры, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|