2013年 03月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 15日:
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888 kcal
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脂質: 9.18g | たんぱく質: 51.84g | 炭水化物: 136.02g.
朝食: musli 70g ECO, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. 昼食: Smoothie Bringebær Bendit, Tomat 90g, Tunafisk i gele Eldorado, Kidney b�nner 50g REMA. 軽食/その他: Eple Golden Delicious 175 g. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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