2019年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.4 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 26.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 16日:
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425 kcal
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脂質: 8.71g | たんぱく質: 47.24g | 炭水化物: 41.69g.
朝食: 토마토, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 마이닭 닭가슴살 미트볼 오리지널, 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛, 풀무원 뮤즐리. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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