2016年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 60.8 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 31日:
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921 kcal
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脂質: 37.57g | たんぱく質: 96.33g | 炭水化物: 63.46g.
朝食: protein cruch bad, Lean Body Whey Isolate, Oat Fit - Maple & Brown Sugar, Almond Breeze Unsweetened Chocolate Milk, Amino Energy, Turkey Sausage Crumbles, Egg Beaters - Original, Light Garlic & Herb Cheese Wedges. 夕食: Turkey Taco Meat, Cherry Tomatoes, Balsamic Vinegar, Romaine Lettuce, Olive Oil. もっと...
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体重に変化ありません
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