2019年 10月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.6 kg
これまでの減量分: 24.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 16日:
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385 kcal
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脂質: 29.88g | たんぱく質: 4.38g | 炭水化物: 24.60g.
朝食: Бахрушин Сало Копченое, Хлеб Бородинский, Чай. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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