2019年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 15日:
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1725 kcal
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脂質: 99.69g | たんぱく質: 71.29g | 炭水化物: 142.75g.
朝食: Natur Arroz (20g), Nescafé Tradición, Manzana, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Piña. 昼食: Super Cerdo Chuleta Vetada de Cerdo, Kraft Real Mayo, Kraft Real Mayo, Kraft Real Mayo, Minuto Verde Choclo Grano, Lider Choclo en Granos, Frutos Del Maipo Choclo en Granos. 夕食: Huevo Revuelto, Unimarc Media Palta, Churrasco, Lider Tomate, Tomates. 軽食/その他: Nestlé Trencito. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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