ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 15日:
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1082 kcal
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脂質: 51.21g | たんぱく質: 61.45g | 炭水化物: 101.80g.
朝食: Sadia Mortadela Defumada, Manteiga (com Sal), Ovo. 昼食: Repolho Refogado, Bife de Fígado, Seara Linguiça Toscana, Quero Feijão Carioca . 夕食: Jabuticaba, Bife de Fígado, Repolho Verde Cozido, Gomes da Costa Salada de Atum com Batata Doce e Azeite. 軽食/その他: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Santa Clara Ricota Fresca, Couve Manteiga Crua, Laranjas. もっと...
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