|
sekian tahun, kangen melihat angka timbangan segini. 34 hr defkal turun 3 kiloan. alhamdulillah
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 15日:
|
1305 kcal
|
脂質: 47.13g | たんぱく質: 62.03g | 炭水化物: 171.63g.
朝食: Jeruk, Pisang. 昼食: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Cumi-cumi, Tahu Goreng, Nasi Putih, Sambal Goreng. 夕食: Cumi-cumi, Tahu Goreng, Mangga. 軽食/その他: Bella Cashew Chocolate. もっと...
|
|