وررの日記, 2019年 10月 14日

2019年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）

98.2 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 18.2 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 14日:

363 kcal

脂質: 25.27g | たんぱく質: 15.66g | 炭水化物: 19.35g. 昼食: برغل, البيض المقلي, زبدة غير مملحة. もっと...

週に2.6 kg減量中

وررの体重の記録