|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 14日:
|
1480 kcal
|
脂質: 55.30g | たんぱく質: 76.87g | 炭水化物: 179.57g.
朝食: Домик в деревне Кефир 1%, Золотая Пашня Геркулес, Сушеные Семена Тыквы, Мёд, Сырники, Сметана , Rosso Миндаль , Чернослив. 昼食: Гречка, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе. 夕食: Овсяное Печенье с Бананом. 軽食/その他: Пятерочка Груша Сезонная , Finn Crisp Хлебец Ржаной , La Pina Арахисовая Паста. もっと...
|
|