Julittyの日記, 2019年 10月 14日

😭😭😭

71.8 kg これまでの減量分: 3.4 kg. 残り: 6.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 14日:

1596 kcal

脂質: 65.82g | たんぱく質: 70.34g | 炭水化物: 174.12g. 朝食: Aldi Milch 3,5%. 昼食: Bolognese Selbstgemacht, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht. 夕食: Holstensegen Kartoffel Knuspertaschen mit Spinat & Mozzarella. 軽食/その他: BackWerk Strammer Max. もっと...

週に3.0 kg増量中

20 人のサポーターいいね！

Komm an meine Schulter...wir lachen drüber & dann ists wieder gut!

2019年 10月 14日投稿者: AjnatN

😅😅

2019年 10月 14日投稿者: Julitty


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Julittyの日記, 2019年 10月 14日

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