2019年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 14日:
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1097 kcal
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脂質: 40.98g | たんぱく質: 40.66g | 炭水化物: 140.53g.
朝食: Ja! Himbeermarmelade, Mike Mitchell's American Sandwich, Penny Markt Frischkäse Doppelrahmstufe, Mike Mitchell's American Sandwich, Aldi Eier aus Freilandhaltung. 軽食/その他: Banane, Nestle Yes Cacao. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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