2019年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.8 kg
これまでの減量分: 27.2 kg.
残り: 22.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 14日:
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329 kcal
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脂質: 28.64g | たんぱく質: 11.81g | 炭水化物: 7.32g.
朝食: Green Olives, Extra Virgin Olive Oil, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Boiled Egg, Katilo Cheese Low Salt. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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