2019年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.9 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 14日:
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2217 kcal
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脂質: 80.59g | たんぱく質: 87.33g | 炭水化物: 284.69g.
朝食: банан Мини, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Постный Соевый Бургер с Сыром на Булочке, KFC Картофель Фри, Pepsi Напиток. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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