2019年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 13日:
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582 kcal
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脂質: 24.50g | たんぱく質: 43.98g | 炭水化物: 48.86g.
朝食: Nescafé Tradición, Piña, Lider Tomate, Colun Queso Gouda Laminado, Ideal Pan de Molde Blanco. 昼食: Super Cerdo Pulpa Paleta, Chuleta de Cerdo, Budín de Zapallo Italiano. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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