2019年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.4 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 13日:
|
943 kcal
|
脂質: 72.85g | たんぱく質: 22.09g | 炭水化物: 61.33g.
朝食: Hindistan Cevizi Yağı, Kahve, Kefir. 昼食: Gorgonzala Peyniri, Avokado, Haşlanmış Yumurta. 夕食: Zeytinyağlı Pırasa. 軽食/その他: Dikenli İncir. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|