2019年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 13日:
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1408 kcal
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脂質: 58.20g | たんぱく質: 55.66g | 炭水化物: 176.15g.
朝食: Telur Rebus, Indomie Indomie Goreng Rasa Ayam Geprek. 夕食: Telur Balado, Nasi Putih, Acar Mentimun Asam, Tempe Orek. 軽食/その他: Semangka, Jeruk, Cimory Yogurt Drink, Combro. もっと...
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