2013年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 13日:
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1372 kcal
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脂質: 51.30g | たんぱく質: 39.33g | 炭水化物: 147.83g.
朝食: Galletas de Trigo Integral, Fette Segale, Espresso Ristretto (Dolce Gusto), Entrée aux Saint Jacques. 昼食: Semillas de Lino, Pan Blanco, Flan 0%, Garbanzos con Verduras, Aceite de Oliva. 夕食: Aceite de Oliva, Yoghourt Ligero con Stracciatella, Yoghourt Ligero con Stracciatella, Hamburguesa Pescado. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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