2019年 10月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.2 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 12日:
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524 kcal
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脂質: 33.71g | たんぱく質: 28.01g | 炭水化物: 27.96g.
朝食: Bueno Chopped Green Chile, Oscar Mayer Traditional Bacon, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Scrambled Egg , Great Value Medium Cheddar Cheese. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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