2019年 10月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.9 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 12日:
|
2425 kcal
|
脂質: 110.86g | たんぱく質: 113.11g | 炭水化物: 244.56g.
朝食: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком , Вкуснотеево Молоко 3,2%, Увелка Каша 5 Злаков, Край Каравай Ржаное Чудо, Global Village Сахар Тростниковый, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Лосось. 昼食: Банан, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Пестравка Сыр Голландский , Вкуснотеево Молоко 3,2%, Край Каравай Ржаное Чудо, Фабрика Качества Бекон Свиной «Люкс» Мясной. 夕食: Ростик'c - KFC Двойной Тёмный Бургер. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|