Dieta do ovo... tilápia grelhada, 2 ovos cozidos e chá verde. 😁
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 11日:
|
740 kcal
|
脂質: 38.63g | たんぱく質: 47.64g | 炭水化物: 54.91g.
朝食: Sal, Tomates, Ovo Cozido, Leão Fuze Chá Verde com Limão. 昼食: Leão Fuze Chá Verde com Limão, Ovo Cozido, Madero Filé de Tilápia com Um Fio de Azeite de Oliva e Alcaparras. 夕食: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Chá Verde, Tomatinho, Cebolas, Repolho, Pimentão Verde, Cenouras. 軽食/その他: Maçã, Suco de Limão, Chá de Hibisco. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|