Ubi Ungu isi Keju

1032 kcal 脂質: 30.20g | たんぱく質: 36.49g | 炭水化物: 164.56g.   朝食: Putih Telur Matang, Telur Rebus. 昼食: Keju Cheddar, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 夕食: Wortel Dimasak, So Good Bakso Sapi Kuah. 軽食/その他: Happytos Tortilla Chips, Pisang, Buah Pir. もっと...
1499 kcal 運動: エアロビクス - 30 分, 休憩 - 15 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

9 人のサポーター    いいね!   

コメント 
boleh minta resep bolu nya. 
2019年 10月 11日 投稿者: aisyaharyo
berapa kalori ka? 
2019年 10月 11日 投稿者: karinaalodia
Ini bukan bolu kak, cuma ubi ungu direbus/kukus. Dihancurkan trs diisi parutan keju. Tanpa gula yaa, karna ubi ungu uda manis :) 
2019年 10月 15日 投稿者: ririsk
Kalau kalorinya mungkin sekitar 300 kak, tp itu bisa dimakan buat 2x 
2019年 10月 15日 投稿者: ririsk
Cuma ubi ya.oke,terimakasih ya resep nya. 
2019年 10月 15日 投稿者: aisyaharyo
Sama2 kak 
2019年 10月 16日 投稿者: ririsk

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


ririskの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。