|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 11日:
|
1115 kcal
|
脂質: 50.52g | たんぱく質: 108.58g | 炭水化物: 51.91g.
朝食: Омлет или Яичница, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. 昼食: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ленивые Голубцы. 夕食: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. もっと...
|
|