2019年 10月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
84.5 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 11日:
|
258 kcal
|
脂質: 12.75g | たんぱく質: 11.25g | 炭水化物: 25.38g.
朝食: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Alpro Кокосовое Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|