2019年 10月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
79 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 11日:
|
617 kcal
|
脂質: 33.59g | たんぱく質: 26.04g | 炭水化物: 50.82g.
朝食: Brunch Feine Kräuter, Gut & Günstig Cheddar, Milfina Butter, Lidl Dinkelbrot. 軽食/その他: McVities Ginger Nuts. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|