2019年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 10日:
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501 kcal
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脂質: 7.05g | たんぱく質: 22.32g | 炭水化物: 84.96g.
朝食: St Mamet Ananas Tranches, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, U Miel de Fleurs, Café. 昼食: Carrefour Crevettes Grises de la Mer du Nord, Guacamole, Pain. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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