2019年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.9 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 34.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 10日:
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1654 kcal
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脂質: 62.06g | たんぱく質: 100.44g | 炭水化物: 171.81g.
朝食: Super U Multifruits, Super U Pain au Chocolat Pur Beurre. 昼食: Carré de Chocolat, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Salakis Feta Tomate Romarin, Auchan Magret de Canard, Amora Cornichons Croq'doux, Champignons. 夕食: Côte d'Or Chocolat Lait Noisettes, Lune de Miel Miel d'acacia, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Carrefour Baguette Rustique, Suzi Wan Sauce Soja Sucrée, Champignons, Endive, Saumon Cuit, Cabillaud. 軽食/その他: Oeuf (Entier), Carrefour Lait Demi Écrémé, Grillon d'Or Flocons de Sarrasin, Bio Village Son d'avoine, Bonne Maman Madeleine. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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