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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 10日:
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1291 kcal
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脂質: 50.55g | たんぱく質: 88.44g | 炭水化物: 126.63g.
朝食: Tempe Goreng, Nasi Pecel. 昼食: Hati Ayam, Ampela, Es Teh, Soto Ayam. 夕食: Gula Pasir, SariWangi Teh Asli, Mangga. 軽食/その他: Tahu Isi. もっと...
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2317 kcal
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運動:
健康体操（軽め、家庭内運動など） - 1 時間 45 分, 休憩 - 14 時間 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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Listiani.JarmantoAditya5810の体重の記録
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