Olá, Keila Ani!
Parabéns pela iniciativa de buscar orientação nutricional, alguém disse para mim se eu não sabia comer sozinha, a questão não é saber distinguir o que é bom ou não, mas sim quanto comer, quando comer, como comer, respeitando suas necessidades. Parabéns, creio que terá excelente resultados. A propósito, eu também sou Ani😊 Bjs, xará.