2019年 10月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 10日:
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378 kcal
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脂質: 7.35g | たんぱく質: 14.89g | 炭水化物: 58.10g.
朝食: St Hubert Oméga 3, Café, Tropicana Orange sans Pulpe, Lidl Pain Complet. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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