2019年 10月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 10日:
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530 kcal
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脂質: 31.05g | たんぱく質: 30.93g | 炭水化物: 30.36g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Семга Слабосоленая, Буше Лапландский Хлеб. 昼食: Жареное Яйцо. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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