Torta Salgada fit 😋
2 ovos, 1 copo de iogurte natural, uma colher rasa de fermento e o outra de sal, 2 xicaras de farinha de aveia. Bater tudo no liquidificador, dividir a massa, rechear com o quiser. Assar a 180° por 30 min

1416 kcal 脂質: 60.36g | たんぱく質: 96.65g | 炭水化物: 132.08g.   朝食: Torta de Frango, Prezunic Queijo Prato, Pif Paf Presunto, Pãozinho de Farinha de Côco, Banana Prata, Requeijão, Café, Linea Stevia 100%, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Zona Cerealista Castanha de Caju Crua. 昼食: Dona Rosa Feijão, Chuchu Cozido, Couve-de-Folhas, Sadia Filé de Peito. 夕食: Chuchu Cozido, Couve-de-Folhas. 軽食/その他: Mel, Banana Prata, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero , Queensberry Geléia de Morango, Nestlé Iogurte Natural Integral. もっと...
666 kcal 運動: クロストレーナー - 1 時間, Google Fit - 23 時間. もっと...

9 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Ellen no focoの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。